水潴留现象是怎么引起的（水潴留应该如何预防）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。水潴留现象是怎么引起的，水潴留应该如何预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水潴留是指身体在组织间隙中积聚了过多的水分，无法通过排尿排出。水分过多会导致身体某些部位肿胀。一般来说，心脏以下的部分会肿胀得更厉害。水潴留最明显的特征是下肢水肿，尤其是脚和脚踝。下肢水肿可能不明显，但起床活动几个小时后开始逐渐出现，随着时间的推移而加重。如果用手指用力按压脚踝，皮肤上马上会出现一个小凹痕，需要很长时间才能恢复正常。

2、解决水滞留的难度很大，能采取的措施极其有限。如果下肢(包括足、踝、小腿)有水肿，走路时尽量抬高下肢至高于心脏的水平。这有助于增加心脏和肾脏的血液回流，使多余的水分以尿液的形式排出。弹力袜还有利于改善下肢循环，减少水肿。由于盐是导致水潴留的主要原因之一，因此应尽可能减少食物中盐的摄入。

3、首先停用或减少可能引起水潴留的药物。其中，糖皮质激素最为重要。此外，一些降压药，如钙通道阻滞剂，也会引起钠水潴留。

4、其次，医生可能会让你服用一些利尿剂，如速尿、螺内酯等。而且效果一般比较准确。但大剂量利尿剂会损害肾功能，所以如果已经有肾功能不全，使用利尿剂一定要慎重。如果患有充血性心力衰竭、肺水肿或高血压，必须住院接受进一步治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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