您现在的位置是：首页 > 精选问答 >正文
生理期不能吃什么食物一览表（生理期吃什么水果好）
发布时间：2022-07-05 22:24:16尹乐儿来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。生理期不能吃什么食物一览表，生理期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！生理...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。生理期不能吃什么食物一览表，生理期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
生理期是女性需要特别注意的时期。忌食生冷水果，否则会引起痛经甚至月经不调。生理期可以多吃性温和的水果。以下是一些推荐的：
1.红枣。红枣是一种温补的水果。生理期可以多喝红枣枸杞水，有助于补血，预防贫血。
2.榴莲。榴莲是一种热性水果，具有活血化瘀、散寒的功效，能在一定程度上缓解痛经。榴莲被誉为水果之王，富含微量元素。
3.橙色。橙子含有丰富的维生素C，能提高血管弹性，有助于恢复体力。
以往生理期痛经或腰疼的女性，一定要忌食西瓜、李子等寒性水果，否则容易加重宫寒，注意腹部保暖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
最新文章
- 生理期不能吃什么食物一览表（生理期吃什么水果好）
- 配电箱（关于配电箱的介绍）
- 黄金太阳1攻略（一起来了解吧）
- 沙皮狗图片（关于沙皮狗图片的介绍）
- 万里长城的价值（万里长城的价值介绍）
- 刘绍棠的简介（刘绍棠的个人介绍）
- 关于李时珍的资料（有关李时珍的简介）
- 天神右翼结局（该作品共有几部）
- 荨麻疹是怎么引起的如何治疗荨麻疹反复发怎么治疗（荨麻疹是怎么引起的?如何治疗荨麻疹?）
- whenever等于什么（whenever是什么）
- 什么是主动脉夹层咋检查出来的（什么是主动脉夹层）
- 智宸男孩名字寓意（智宸男孩名字寓意解析）
- 苹果肌是什么样子（苹果肌是什么）
- 大闸蟹死了多久还能吃（大闸蟹死了多久不能吃）
- 醉酒后吃什么食物解酒（醉酒后吃什么食物最解酒）
- 诗经氓（关于诗经氓的介绍）
- 今日观看各种免费欧美大片的方法
- 今日匪我思存的小说裂锦番外（匪我思存的裂锦结局是什么）
- 今日男生手表戴哪只手比较好（男生手表戴哪只手）
- 射门技巧（这5种射门方式你是否都已掌握）
- 什么是相伴概率啊（关于相伴概率的介绍）
- 关于蟋蟀的资料（有关蟋蟀简介）
- 羁傲不逊什么意思（羁傲不逊意思介绍）
- 2012年奥运会在哪举行（2012年奥运会内容介绍）