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孕初期能吃泡面吗(孕初期能吃芒果吗)
发布时间:2022-07-05 16:05:29廖露荣来源:
导读大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。孕初期能吃泡面吗,孕初期能吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕早期由于激...
大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。孕初期能吃泡面吗,孕初期能吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕早期由于激素水平的原因,胃肠蠕动减慢,经常出现便秘。
2、适当吃芒果可以改善便秘的症状,因为芒果含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。
3、怀孕初期,可以多吃一些温性的水果,如苹果、荔枝、桃子、椰肉、红枣等。
4、并少吃寒性水果,如西瓜、柿子等,以免刺激肠胃,加重孕吐反应,导致食欲不振、胃痛。
5、其实孕期的饮食没有太多禁忌,只要注意营养均衡,保证营养的全面摄入,满足胎儿生长发育的需要。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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