晚上多梦怎么办是什么原因（晚上多梦怎么治疗）

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1、长期多梦会严重影响大脑功能。

2、具体治疗方法如下：对症治疗：长期多梦会严重影响睡眠质量，导致体力和精力恢复不佳，无法完成日常生活。

3、这些患者可以用药物治疗，包括抗抑郁药、镇静催眠药物和中药。

4、长期抑郁或焦虑的人可以服用抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮；单纯性失眠多梦者可服用镇静催眠药物，常用的代表药物有地西泮、唑吡坦、右佐匹克隆等。

5、其他一些方剂，如当归龙回丸、黄连解毒汤等也可以治疗，但要准确辨别证型。

6、治疗原因：多数患者失眠多梦是由心理因素引起的，如心理压力大、思想过分集中于某件事、焦虑、抑郁等。

7、这类患者首先要减轻心理负担，及时进行适当的心理疏导，保持心情愉悦；另外，有些人的多梦与睡眠环境有关。

8、他们要选择良好的睡眠环境，减少光、声、温的刺激，避免睡前过饥过饱，减少刺激性饮料的摄入。

9、所以要找到合理的治疗方法来改善做梦的状态。

10、如果情况严重，应在医生指导下进行合理调整或用药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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