小儿遗尿的饮食禁忌（小儿遗尿的饮食禁忌）

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1.牛奶、巧克力、橙子和橘子。美国学者在对儿童遗尿的原因进行深入研究后指出，饮食中过量的牛奶、巧克力和柑橘类水果是儿童夜间遗尿的主要原因，其中60%是由过量的牛奶引起的。只要停止食用上述食物，遗尿症几乎可以立即消失。主要原因是这些食物可使儿童产生过敏反应，使膀胱壁肿胀，容量减少，促进平滑肌粗糙和痉挛。同时，这种过敏反应会导致孩子睡得太深，有尿就醒不过来，导致遗尿。

2.辛辣刺激性食物。孩子神经系统不成熟，容易兴奋。如果他们吃了这种食物，大脑皮层的功能就会紊乱，容易发生遗尿。所以饮食上要避免辛辣刺激性食物。

3.饭后多喝水。下午4点以后，督促孩子控制饮水量，避免流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免增加肾脏负担，减少夜间排尿量。

4.富含盐、糖、寒的食物，尤其是碳酸饮料。盐多糖可引起多饮多尿，寒性食物可削弱脾胃功能，不利于肾脏，应忌用。

5.玉米、薏米、红小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物味甘、淡，有明显的利尿作用，可加重遗尿，应避免食用。

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