抑郁症的表现有哪些怎么缓解（抑郁症的表现有哪些?）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。抑郁症的表现有哪些怎么缓解，抑郁症的表现有哪些?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

最近老张总是情绪低落，感觉什么都没意思。话不多，总是坐着发愁，或者躺着。我觉得做任何事都很累。家里人劝他出去散散心，他终于鼓足勇气去看自己喜欢的棋局，但又觉得自己跟不上别人的思路，心里很难受，平时看棋的乐趣完全没了。回到家更难过。有时候会忍不住哭，感觉自己在深渊里。到晚上结束时，我感觉好多了，我可以和家人说话了。我最渴望入睡，却在凌晨天还没亮就醒了，等待着又一个苦不堪言如一年的日子。吃不下饭，便秘，胸闷，一个月瘦了十多斤。他去医院做了检查，也没说是什么问题。他觉得自己可能得了不治之症，家人和医生都没有告诉自己真相。

经医院检查，老张患上了抑郁症。那么抑郁症的临床表现有哪些呢？抑郁症的症状主要包括以下六个方面：

1、日常利息明显下降甚至亏损。如果病人是一个兴趣广泛的人，这往往是显而易见的。对于那些生活刻板单调的人来说，这种症状可能很难确定。但是，我们仍然可以了解患者对日常生活或日常事务的感受。女性患抑郁症时，在家务和照顾孩子方面往往没有任何乐趣，甚至会感到一种负担，这与患病前的体验完全不同。

2.绝望。每个正常人都对未来有希望和期待，甚至对某样东西有强烈的渴望或欲望。抑郁症患者失去了这些。对他们来说，未来一片灰暗，看不到光明。人们感到绝望，一切对他们来说都太糟糕了，甚至认为人类的未来是无望的。

3.无助感。病人觉得自己处于孤立无援的境地，像坠入了海中或深渊的底部，无法自拔，没有人能救他或帮助他。有患者对医生说，他能体会到医生对他的善意和有价值的付出，但无济于事，这让他非常羞愧和内疚。

4.失去热情和动力。病人感到无力，仿佛生命之泉干涸了。他什么都不想做，一点动力都没有。即使勉强做点什么，他也觉得不知所措，很吃力。其实他什么都做不好。有的时候，患者以为自己要振作起来，其实并不能振作起来。病人痛苦地觉得自己好像从根子上变坏了：病人抱怨自己记忆力不好，什么都不记得了，完全丧失了思考能力甚至想都不敢想，脑子里空空如也。

5.自尊心和自信心丧失，自我评价明显下降。病人认为自己什么都不懂，什么都不会，什么都不会，完全是个废物。认真的人有自罪的概念。回想起来，他们觉得自己一无是处，罪孽深重。

6.觉得人生没有意义。不仅仅是觉得某个具体的活动没有意义，而是觉得生活中的一切都没有意义，生活本身也没有意义。患者往往会产生死亡的念头，甚至有自杀的计划和行动。

所有这些症状都是衰落、没落、缺失或失落，所以人们常用失落感来概括。但失落感比上述症状要宽泛得多。人生总有得有失。当一个人觉得得失相当甚至得不偿失的时候，就会有失落的感觉。结婚恋爱，却失去了自由。感受到了老公的爱却失去了父母的爱。这可能会让人有失落感。但显然也不全是病态。也许，抑郁症的症状是严重而深刻的失落感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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