孕妇能不能吃山药（孕妇能不能吃腊肉）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇能不能吃山药，孕妇能不能吃腊肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怀孕期间，孕妇最好少吃或不吃腊肉。主要是因为以下几点：

1.腊肉是一种腌制食品，制作过程中会加入大量的盐。如果孕妇吃盐过多，可能会发生妊娠高血压、动脉粥样硬化和血管阻塞。

2.腊肉中含有大量的亚硝酸，会对胎儿的发育产生严重影响，可能引起胎儿脑水肿，还可能致癌，影响孕妇健康；

3.腊肉中脂肪和胆固醇的含量很高。孕妇吃了会导致血糖升高，容易导致妊娠期糖尿病。

另外，怀孕期间，除了腊肉，腊鱼、腌菜、腐乳尽量不要吃。这些食品的制作过程和腊肉一样，不适合孕妇食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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