肺火旺怎么调理按摩（肺火旺怎么调理）

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肺实火可分为肺实火和肺虚火，主要分析如下：

1.肺实火：此时可将具有清热泻火功效的中草药煎煮或泡水服用，具有清热泻火、清实火的功效。例如可以用金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、败酱草等药物进行治疗。也可用于食疗。可以吃凉性的水果蔬菜。最常用的有西瓜、草莓、香蕉、橘子等。绿叶蔬菜一般为寒性，如菠菜、小青菜、油菜等。

2.肺虚上火：此时可以用南北沙参、麦冬、石斛、生地、百合等。并取其中一种或多种以水代饮，以开水代茶，均有滋阴润肺、清肺的功效。梨也可以。梨性凉味甘，有滋阴润肺的功效，可用于调理肺虚、上火。

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