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鸡蛋黄都含什么营养成分（鸡蛋黄的营养成分有什么）
发布时间：2022-07-02 23:24:11别鸣蕊来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。鸡蛋黄都含什么营养成分，鸡蛋黄的营养成分有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。鸡蛋黄都含什么营养成分，鸡蛋黄的营养成分有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋中含有的营养成分：1。
2、胆固醇，胆固醇对维持正常细胞膜和促进激素形成有重要作用。
3、2.磷在强化骨骼方面起着重要的作用。
4、3.铁在预防和治疗缺铁性贫血中起着重要作用。
5、4.维生素A，对于维持视力，尤其是维持暗视力水平，会非常明显。
6、5.b族维生素对于体内生化代谢的调节非常重要。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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