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孕妇可以吃茄子吗（孕妇可以吃苋菜吗）
发布时间：2022-07-01 12:54:10禄才新来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃茄子吗，孕妇可以吃苋菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕后的前三...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃茄子吗，孕妇可以吃苋菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕后的前三个月，女性尽量不要吃苋菜。苋菜性凉，女性食用后可能导致下腹疼痛，先兆流产。怀孕中期以后，女性适当吃一些苋菜是可以的，苋菜可以清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀。苋菜含有高蛋白、维生素和微量元素，能补血，促进造血，帮助宝宝大脑发育。
2、女性怀孕后，不仅可以吃苋菜，还可以吃其他蔬菜水果。只要不太冷，注意不要过度，以免增加胃肠道负担。女性怀孕后要增加营养，还要注意观察胎儿的生长发育情况，定期复查。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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