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孕妇可以吃青橄榄吗早期（孕妇可以吃青橄榄吗）
发布时间：2022-07-01 07:36:08谭翰琰来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃青橄榄吗早期，孕妇可以吃青橄榄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇在孕...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃青橄榄吗早期，孕妇可以吃青橄榄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇在孕期可以吃青橄榄，主要有以下几个原因：
1.青橄榄含有氨基酸和钙、铁等微量元素，能促进胎儿的骨骼发育；
2.青橄榄还有助于消化，可以避免孕妇出现消化不良、腹胀腹痛的症状；
3.青橄榄还有降血脂的作用，可以预防孕妇孕期高血脂；
4.青橄榄还含有蛋白质、维生素等营养物质，有益于孕妇和胎儿的健康；
5.中医研究认为，青橄榄具有清热解毒、清咽利喉的作用。如果孕期出现风热感冒、咽喉不适的症状，吃青橄榄有助于缓解病情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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