剖宫产月子餐30天食谱及做法（剖宫产月子餐30天食谱）

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1、剖宫产当月的饮食调理如下：1。

2、由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能下降，饮食应以清淡易消化食物为主，包括鸡蛋、鱼类；2、饮食催乳包括多吃含汤多的食物，如鸡汤、排骨汤、豆腐汤等。

3、饮食催乳食物有鸡蛋、虾、猪蹄、鲫鱼等。

4、3、应保持大便通畅，避免便秘，可以多吃新鲜蔬菜和水果；4、可以少量多餐，每天5-6餐为宜。

5、剖宫产后要鼓励早下床，提倡母乳喂养，一般持续一年左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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