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锗元素的功效与副作用（锗元素的功效是什么）
发布时间：2022-06-30 22:42:07安琼志来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。锗元素的功效与副作用，锗元素的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、锗是人...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。锗元素的功效与副作用，锗元素的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、锗是人体必需的微量元素，一般作用如下：1。
2、能恢复和有效缓解疲劳，特别是在人体极度疲劳或身心疲惫时。
3、服用含锗或适当补充元素的饮料，可以迅速恢复疲劳。
4、2.贫血的预防和治疗。
5、锗与铁一起，可预防缺铁性贫血、地中海贫血，或因血细胞丢失过多而引起的贫血，对纠正贫血、恢复造血系统功能有一定的作用和作用。
6、3.有助于加强新陈代谢。
7、锗和许多其他微量元素一样，可以恢复人体的新陈代谢，对促进正常机体代谢系统的平衡和维持稳定有很好的效果和功效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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