感冒发烧最好喝什么汤（感冒发烧适合喝什么汤）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。感冒发烧最好喝什么汤，感冒发烧适合喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、发烧的时候适合做淡而无味的汤，但也需要蛋白质成分提供更好的营养和能量。

2、做汤的时候就像莲藕炖排骨汤，鸡汤，或者豆腐汤白菜汤。

3、这些都挺好的。

4、做纯蔬菜汤的时候，尽量浮一些蛋花，增加它的蛋白质，而且做这些汤的时候，注意不要太咸。

5、感冒发烧的时候，汤里不要放辣椒。

6、最好少放姜叶。

7、可以适当放葱和蒜，因为葱和蒜煮熟后热量不是很大，可以稍微调一下汤的味道。

8、除了煲汤，还可以做粥，比如煮粥、肉粥。

9、感冒发烧的时候做这些粥也不错。

10、注意不要做的太粘，因为感冒发烧的时候胃口不太好，所以这个时候做的粥要尽量新鲜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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