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早上空腹喝咖啡对身体好还是坏（早上空腹喝咖啡好吗）
发布时间：2022-06-29 09:48:15郝嘉振来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。早上空腹喝咖啡对身体好还是坏，早上空腹喝咖啡好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。早上空腹喝咖啡对身体好还是坏，早上空腹喝咖啡好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早上空腹喝咖啡肯定是不建议的，因为早上空腹胃酸需要食物来中和。如果此时喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激胃酸，可进一步增加胃酸分泌。胃酸相关疾病的患者，如糜烂性胃炎或消化性溃疡，会感觉烧心、反酸加重，所以不提倡空腹喝咖啡。
2、如果要喝咖啡，建议补充一些碳水化合物，有助于避免胃酸和胃灼热，而且空腹喝咖啡容易导致咖啡因的吸收。如果大量摄入咖啡因，会导致运动中枢更加兴奋，出现心悸、手抖，甚至一些精细动作。所以空腹喝咖啡是不可取的，尤其是空腹吃大量的咖啡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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