喝什么粥养胃护胃（喝什么粥养胃）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。喝什么粥养胃护胃，喝什么粥养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有胃病的人可以多喝养胃粥，如山药粥或地瓜粥，既能养胃护胃，又能减少对胃壁的刺激。

2、肠胃不好、便秘的人可以用枸杞子、山楂、大米煮粥，有健脾开胃的作用。

3、花生和小米都是养胃的食物，两种食物一起熬制的粥可以防止反酸和嗳气症状，增强胃的功能，起到养胃护胃的作用。

4、可以多喝点南瓜粥。

5、南瓜味甘，性温，有补中、益气、消炎、杀菌、止痛的功效。

6、丰富的果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。

7、吃易消化的食物，不要吃酸辣的食物，注意不要吃硬的食物，以免加重胃病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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