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精力不足易疲劳嗜睡怎么补（精力不足易疲劳嗜睡原因）
发布时间：2022-06-28 05:30:15贡天梦来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。精力不足易疲劳嗜睡怎么补，精力不足易疲劳嗜睡原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。精力不足易疲劳嗜睡怎么补，精力不足易疲劳嗜睡原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、精神不振、乏力、嗜睡一般是由于晚上睡得太晚，导致睡眠不足，睡眠障碍。这种情况可以通过调节睡眠来改善。因为精神病和精神疾病，症状是焦虑、抑郁、精神分裂症，都可以表现为精神不振、乏力、嗜睡。
2、脑缺血缺氧疾病，如高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、高血脂等都会引起脑缺血缺氧，会出现乏力、嗜睡。夜间呼吸暂停综合征也会引起睡眠障碍和脑缺氧，出现类似症状，还有电解质紊乱、贫血和低血糖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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