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经常按摩脚底有什么好处和坏处（经常按摩脚底有什么好处）

发布时间：2022-06-27 10:42:27茅奇菡来源：

导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。经常按摩脚底有什么好处和坏处，经常按摩脚底有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。经常按摩脚底有什么好处和坏处，经常按摩脚底有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚底分布在人体各个器官组织的反射区。

2、经常按摩脚底可以起到舒筋活络、活血化瘀、补气养血、延年益寿的作用。

3、因此，经常按摩可以有以下好处：1。

4、如果按摩足跟这个肾的反射区，可以补肾壮腰，改善腰膝酸软、全身关节痛的症状。

5、2.如果按摩大脚趾，这里是心脏的反射区，可以改善睡眠不好、睡眠时噩梦多、入睡困难等症状。

6、3.按摩前脚，这是肝脏的反射区。

7、可用于疏肝解郁，改善精神紧张和抑郁引起的胁痛、常叹气等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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