儿童睡觉时间多长最好（儿童睡觉时间多少正常）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。儿童睡觉时间多长最好，儿童睡觉时间多少正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孩子的睡眠时间没有特别严格的标准，但有相对的推荐时间，供家长参考，如下：

2、1岁0-3个月的孩子，建议每天睡眠14-17小时左右。

3、2.长到4-11个月的孩子，全天睡眠总时间为12-15小时。

4、3.1-2岁的孩子，建议睡眠时间在11-14小时左右。

5、4、3-5岁的孩子，全天睡眠10-13小时。

6、5.如果你是一个6-13岁的孩子，你通常每天有8-10个小时的充足睡眠。

7、对于不同年龄的孩子，推荐的全天总睡眠时间是不同的。每个孩子都会有很大的个体差异。有些孩子可能睡得少，但如果对生长发育没有太大影响，是没有问题的。如果孩子的生长发育受到影响，就要注意及时调整睡眠时间，保证充足的睡眠时间，使孩子正常长高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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