产妇可以吃榴莲吗（产妇可以吃西瓜吗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。产妇可以吃榴莲吗，产妇可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产妇可以吃西瓜，但最好少吃。

2、产后2-3天内不能吃西瓜，因为产后身体虚弱，不能吃生冷刺激的食物。

3、西瓜是寒性水果，产后适量食用对身体影响不大。

4、吃多了会引起腹痛、腹泻等症状。

5、如果母乳喂养，也容易造成孩子腹泻。

6、一般建议产后一周可以适当吃西瓜。

7、西瓜含水分多，可促进乳汁增多，解暑。

8、西瓜含有维生素、糖、微量元素等。

9、可以补充身体所需的营养。

10、产后你需要有均衡的营养，比如肉、蛋、奶。

11、最好不要厌食或者偏食。

12、同时建议适当运动，增强抵抗力，帮助身体恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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