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孕晚期耻骨疼怎样缓解(孕晚期耻骨疼怎么缓解)
发布时间:2022-06-23 08:42:33项紫晓来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。孕晚期耻骨疼怎样缓解,孕晚期耻骨疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!要缓解孕...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。孕晚期耻骨疼怎样缓解,孕晚期耻骨疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
要缓解孕晚期阴部疼痛的症状,就要针对阴部疼痛的原因采取针对性的措施。可以采用以下方法:
1.托起增大的腹部,减轻耻骨联合的压力,可以明显缓解耻骨疼痛的症状。可以使用专用腹带或双手托住腹部,可暂时缓解症状;
2.呆在床上。当出现明显的阴部疼痛症状时,孕妇应适当卧床休息;
3.怀孕期间不要久坐或平躺,也要避免行走或站立时间过长;
4.适当补钙可以缓解阴部疼痛。一般怀孕4个月后就需要开始补钙了。大豆、黑豆、黑芝麻、洋葱、鸡蛋等食物含钙量较高,可以适量食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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