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青少年蹲下站起膝盖响（青少年蹲下站起膝盖响怎么办）
发布时间：2022-06-23 06:00:15裴彪固来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。青少年蹲下站起膝盖响，青少年蹲下站起膝盖响怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。青少年蹲下站起膝盖响，青少年蹲下站起膝盖响怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青少年正处于生长发育期。
2、一般在这个时期，关节内骨和软骨的发育与周围韧带和关节囊的发育不同步。
3、一般骨骼的发育要早于周围的韧带和关节囊，所以这种情况很容易导致膝关节的收缩，在下蹲时会导致关节内部软骨的异常摩擦，尤其是半月板受到过度挤压后，会引起膝关节杂音。
4、所以，如果噪音后膝关节没有疼痛，就不需要特殊治疗。
5、如果下蹲时膝关节有响声，并伴有膝关节的疼痛，可以早晚热敷膝关节，促进膝关节的血液循环，从而促进膝关节的响声消失。
6、热敷后可以缓解膝关节周围韧带和关节囊的痉挛，对杂音的消失也有很好的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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