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右脚前脚掌一走路就疼怎么办（右脚前脚掌一走路就疼怎么办）
发布时间：2022-06-21 17:24:18苗蝶以来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。右脚前脚掌一走路就疼怎么办，右脚前脚掌一走路就疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。右脚前脚掌一走路就疼怎么办，右脚前脚掌一走路就疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
走路时右前脚疼，可以通过以下方式缓解症状：
1.疼痛症状是由于前脚掌横弓劳损引起的，可以穿矫形鞋，垫足弓垫。抬高横弓可以缓解疼痛症状。
2.足弓塌陷后，足部内部肌肉明显萎缩，肌力下降。每天要坚持锻炼脚的内部肌肉，双脚放在平地上弯曲脚趾，主动抓地，每次持续5秒，每天完成500-1000次。
3.通过以上方法矫正足弓后，可以去除肥厚的老茧，避免足底压力，缓解前脚掌疼痛症状。采用以上方法综合治疗后，行走时前脚掌疼痛症状可明显缓解。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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