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午睡的好处与坏处（幼儿午睡的好处）
发布时间：2022-06-20 12:30:18单于恒阅来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。午睡的好处与坏处，幼儿午睡的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果孩子坚持午...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。午睡的好处与坏处，幼儿午睡的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果孩子坚持午睡，一开始是有利于大脑的发育和生长的，因为有利于大脑的休息。此外，对身体各器官的发育也很有帮助。比如，人的心肺得到充分休息后，身体的含氧量会增加，呼吸系统、循环系统、泌尿系统都能得到充足的血液和氧气供应，有利于身体的健康和宝宝的健康成长。
2、适当的午睡可以使大脑充满活力，有助于增长智慧，提高宝宝的学习能力和大脑思维能力，对促进学习的进步具有重要意义。适当的午睡时间也有利于骨骼生长。如果人体长时间站立或腿部过度劳累，可能会影响骨骼的发育。中午休息一下，可以促进骨骼快速生长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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