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孕妇吃dha几个月最好(孕妇几个月吃DHA最好)

发布时间:2022-06-20 05:12:07田鸣裕来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇吃dha几个月最好,孕妇几个月吃DHA最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕期...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇吃dha几个月最好,孕妇几个月吃DHA最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕期间,怀孕前三个月服用DHA效果最好。DHA是一种不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑发育和视力发育。孕妇在孕期可以适量服用,但是一定要注意,孕妇在服用DHA的时候,服用的DHA越多越好,因为服用过多会降低孕妇的免疫力。

2、DHA也可以在妊娠中后期,胎儿出生后六个月服用,尤其是在胎儿的神经中枢系统,处于神经元分裂成熟阶段。补充DHA对胎儿大脑发育可以达到事半功倍的效果。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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