产妇坐月子期间可以吃樱桃吗（产妇在月子期间可以吃樱桃吗）

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1、坐月子期间，产妇可以适当吃一些樱桃，因为樱桃富含铁质，可以及时补充产后流失的营养，对身体的恢复有很大的帮助。

2、樱桃含有丰富的钙、磷、矿物质、维生素A、维生素B等元素，有利于儿童的生长发育，促进儿童红细胞的合成，预防贫血症状，增强体质。

3、而且樱桃对女性有一定的美容美白作用，可以改善产妇的皮肤状况，防止衰老。

4、吃樱桃要注意量，避免暴饮暴食。

5、因为产后身体抵抗力低，吃太多樱桃容易对胃肠道造成压力，引起腹痛、腹泻等症状。

6、产后也要注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，避免受凉感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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