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按摩快速缓解痛经（按摩怎么缓解痛经）
发布时间：2022-06-18 23:00:20莘达新来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。按摩快速缓解痛经，按摩怎么缓解痛经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果出现痛经...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。按摩快速缓解痛经，按摩怎么缓解痛经很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果出现痛经，可以通过按摩来缓解，主要按摩合谷穴、三阴交穴、足三里穴、子宫穴，可以有效缓解痛经；还可以加热双手，按摩小腹，也能有效缓解痛经。
2、对于痛经患者，如果不能去医院，也可以在小腹做热敷，通过热循环促进宫腔内的血液尽快排出，临床上也可以缓解痛经。
3、另外，建议喝一碗热的红糖和姜片，促进局部血液循环，让宫腔内的经血排出更顺畅，也能有效缓解痛经。
4、对于痛经患者，建议尽早去医院检查，主要是了解痛经的原因，然后根据原因给予治疗，达到彻底治愈痛经的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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