颈椎反弓的最好治疗方法是什么（颈椎反弓的最佳治疗）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。颈椎反弓的最好治疗方法是什么，颈椎反弓的最佳治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、颈椎弓反的最佳治疗方法需要长期注意休息和肌肉锻炼。除了罕见的发育异常外，这种情况大多与不良姿势有关，如长时间伏案弯腰、玩手机、疲劳、乏力、睡姿不当，或枕头过高使颈椎过度伸展，从而伸直或拱反。一定要注意避免不良姿势，长时间伏案弯腰，长时间劳累感冒。

2、一般还需要有针对性的锻炼。运动时需要无痛苦的运动，包括双手向上行走，用颈椎写米字，头手对抗。除了运动，如果有疼痛紧张的情况，去正规医院做牵引治疗也是很有效的。同时，可对颈椎进行棒操、哑操，锻炼柔韧性，对拱起引起的头痛、颈痛、头晕等不适症状，还可使用止痛、活血的药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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