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来月经可以不能吃哪些水果（来月经时不能吃什么水果）
发布时间：2022-06-14 08:12:13陶凝娴来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经可以不能吃哪些水果，来月经时不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经可以不能吃哪些水果，来月经时不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期不能吃的水果有以下几种：
1.不能经常吃西瓜。西瓜虽然含有丰富的营养成分，且味甘，但它是一种寒性水果，经期经常受寒刺激，可能不利于经血的排出。同时，部分女性身体素质较差，受寒气侵袭后可能影响子宫和脾胃，出现腹泻、痛经等症状。经期建议不要吃这种水果。
2.经期最好不要吃柿子。柿子是一种寒性食物。如果女性有痛经的习惯，最好不要吃这类食物。同时，他们也不能吃其他太凉的水果，比如香蕉、杨桃等。经期可以多吃些温热的蔬菜水果，对身体有好处。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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