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人一天所需的热量多少(人一天所需的热量是多少)
发布时间:2022-06-14 02:00:09甄亨月来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。人一天所需的热量多少,人一天所需的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。人一天所需的热量多少,人一天所需的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一个人每天所需的热量:1。
2、考虑不同的年龄。
3、比如,一个6岁的男孩每天需要的热量约为1400千卡,但到了18岁就会增加到2250千卡。
4、如果他到了65岁,每天需要的热量会下降到2050千卡左右。
5、2.不同性别,比如同样是18岁的男女,男性每天需要2250千卡的热量,女性少一些,大概1800千卡。
6、3.不同的劳动水平,比如同样是18岁的男性,轻体力劳动每天需要2250千卡,中等体力劳动需要2600千卡,重体力劳动需要3000千卡。
7、所以,一个人每天的热量需求,关键是要看不同性别、不同年龄、不同劳动强度,根据具体情况来确定。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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