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人一天所需的热量多少(人一天所需的热量是多少)

发布时间:2022-06-14 02:00:09甄亨月来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。人一天所需的热量多少,人一天所需的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。人一天所需的热量多少,人一天所需的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一个人每天所需的热量:1。

2、考虑不同的年龄。

3、比如,一个6岁的男孩每天需要的热量约为1400千卡,但到了18岁就会增加到2250千卡。

4、如果他到了65岁,每天需要的热量会下降到2050千卡左右。

5、2.不同性别,比如同样是18岁的男女,男性每天需要2250千卡的热量,女性少一些,大概1800千卡。

6、3.不同的劳动水平,比如同样是18岁的男性,轻体力劳动每天需要2250千卡,中等体力劳动需要2600千卡,重体力劳动需要3000千卡。

7、所以,一个人每天的热量需求,关键是要看不同性别、不同年龄、不同劳动强度,根据具体情况来确定。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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