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喝白开水有什么好处与坏处（喝白开水有什么好处）
发布时间：2022-06-12 11:42:13邵岚婕来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。喝白开水有什么好处与坏处，喝白开水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、白...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。喝白开水有什么好处与坏处，喝白开水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、白开水可以说是最健康的饮料，多喝白开水有很多好处。
2、喝白开水可以补充身体所需的水分，维持身体的正常运转。
3、空腹喝点白开水，可以促进肠道蠕动，清胃，防止便秘。
4、平时多喝开水可以滋润皮肤，所以有一定的美容养颜的功效。
5、适量喝一些白开水，可以降低血液粘稠度，促进血液循环，预防一些心脑血管疾病。
6、如果感冒了，多喝白开水，有利于毒素的排出，降低体温，多喝白开水，有排石利尿的作用。
7、肾结石患者如果多喝开水，适当活动，可以促进结石排出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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