网球肘的家庭治疗方法视频（网球肘的家庭治疗方法）

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1、网球肘的家庭治疗方法，如下：

2、一是休息，网球肘的手臂和手腕要尽量少工作，少提东西，少拿重物，让肌肉得到充分的休息和放松，从而减少肌肉对肱骨创伤髁支点的牵拉，从而让炎症有一个自我修复的环境和时间。

3、二、局部肘关节可采用热敷、护肘、理疗、艾灸等方法治疗。有助于缓解肱骨外上髁支点的炎症。

4、第三，可以辅助外用消炎止痛药膏，贴膏药，吃消炎止痛的药。这些都是可以实现的处理方式。当然还有局部电烤、热敷、微波、频谱分析仪等。可以使用。

5、第四，有时候中医的拔罐、艾灸也可以用来治疗。

6、网球肘患者一般经过严格治疗后可以得到缓解，但随着网球肘本身的严重程度不同，缓解的速度和程度也不同。如果家庭治疗无法缓解，建议去医院进一步治疗。可以局部注射消炎止痛的封闭针。它是一种激素和麻醉剂。麻醉剂是用来止痛的，激素是用来消炎的。很多人打一针基本就能治好病。

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