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腰骶部劳损怎么治疗（腰骶部劳损怎么治疗）
发布时间：2022-06-11 02:12:07祁柔琛来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。腰骶部劳损怎么治疗，腰骶部劳损怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰骶部劳...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。腰骶部劳损怎么治疗，腰骶部劳损怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰骶部劳损怎么治疗？腰部和骶尾部关节的韧带和肌肉出现疲劳性炎症、无菌性炎症和软组织损伤。
2、最好的治疗方法是坐着的时候减少前倾的动作，尽量站着躺着。
3、骶尾部组织不应有太大的张力，在保持正常解剖曲线的情况下受力。
4、站立时，你应该站直。
5、尽量仰卧、平躺或躺在床上，头和腿向后倾斜，锻炼背部肌肉放松。
6、可以做局部热敷、理疗、微波等治疗，外用消炎止痛药膏，服用消炎止痛药物缓解疼痛。
7、如果持续保守治疗效果不好，要及时去医院检查，看看有没有问题。
8、可能是腰椎滑脱，腰椎峡部裂，腰椎间盘突出。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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