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肥胖计算公式举例子（肥胖计算公式）
发布时间：2022-06-09 11:24:06从怡诚来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。肥胖计算公式举例子，肥胖计算公式很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、计算肥胖的公式...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。肥胖计算公式举例子，肥胖计算公式很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、计算肥胖的公式有很多。首先，使用体重指数(身体质量指数公斤)。正常范围是18.5-22.9。超重大于等于24，肥胖大于等于28。体质指数的特点受身高影响较小，缺点是不能反映当地体质毕业情况。
2、用同样的理想体重和肥胖程度，理想体重=身高(cm)-105，肥胖=(实测体重-标准体重)/标准体重，在10%以内变化正常，超过10%-20%为超重，超过20%为肥胖。缺点是精度不高，无法测量局部体脂。
3、用腰围来反映身体脂肪的分布。如果是腹型肥胖，男性腰围90cm，女性腰围85cm。臀围也是臀部最大围度的度量，也用来辅助测量身体脂肪的分布。不仅要关注肥胖的计算公式，还要关注体内代谢是否异常，是否有高血脂、高血压、高血糖，这些都会带来和肥胖一样的心脑血管疾病风险。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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