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怎样做可乐鸡好吃(怎样做可以缩阴)
发布时间:2022-06-08 15:06:06章程爱来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。怎样做可乐鸡好吃,怎样做可以缩阴很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!你可以用以下方法缩...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。怎样做可乐鸡好吃,怎样做可以缩阴很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
你可以用以下方法缩阴:
1.平时可以做收缩阴道的动作,即提肛,缩肛10-15秒,放松30秒,持续5-10分钟左右,早晚各训练一次。持之以恒会增加盆底肌肉功能,从而收紧阴道;
2.采取仪器治疗,可以去康复中心拿盆底肌康复仪,用电刺激和生物反馈的方法刺激阴道收缩,增加阴道肌肉的弹性;
3.如果阴道太松,而且影响大小便,也可以去医院做阴道前后壁修复。
因为女性的生理结构、分娩等不利因素容易出现盆底肌肉松弛,所以要注意避免体重过重,积极治疗腹压增高的疾病,如长期便秘、咳嗽症状等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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