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晚上老做噩梦是什么原因引起的(晚上老做噩梦是什么原因引起的)
发布时间:2022-06-07 11:18:09溥唯茜来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。晚上老做噩梦是什么原因引起的,晚上老做噩梦是什么原因引起的很多人还不知道,现在让我们一起来...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。晚上老做噩梦是什么原因引起的,晚上老做噩梦是什么原因引起的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
晚上做噩梦是睡眠障碍的一种,一般与以下因素有关:
1.外界环境的因素,如环境中的噪音,过高或过低的室温都会引起睡眠障碍。
2.自身情绪因素,事件的刺激或不能放轻松,患者自身脾气暴躁,容易焦虑、抑郁等。会造成睡眠障碍,从而导致患者做噩梦。
3.物理因素会引起患者的身体不适。腹痛和腹胀会导致噩梦。心脏不适、胸闷、胸痛和心悸也会引起噩梦。泌尿不适,如尿频、尿急、尿痛,会影响睡眠,让患者老是做噩梦。
通常要去除这三个因素才能改善患者的症状。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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