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来月经能吃山楂嘛（来月经能吃菠萝吗）
发布时间：2022-06-06 05:42:06冯兰灵来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经能吃山楂嘛，来月经能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以适量...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。来月经能吃山楂嘛，来月经能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以适量吃菠萝。
2、中医理论认为，菠萝味甘，微酸，性平，属胃肾经。
3、具有止渴化痰、醒酒益气的功效，可用于治疗消化不良、腹泻、暑伤、体热、烦渴等症。
4、菠萝富含挥发油、有机酸、碳水化合物氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等矿物元素。
5、适当食用可以满足经期营养需求，增加抵抗力，补充经期营养流失，尤其是矿物质补充。
6、另外，菠萝是一种中性食物，它不会影响月经周期，也不会影响经血的排出，所以经期适量吃菠萝是完全可以的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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