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突然戒烟的危害有多大（突然戒烟的危害）
发布时间：2022-06-05 20:12:14关琬艺来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。突然戒烟的危害有多大，突然戒烟的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果长期吸...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。突然戒烟的危害有多大，突然戒烟的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果长期吸烟，而且烟量很大，突然戒烟会出现一些尼古丁戒断症状。戒烟一天内，你逐渐变得紧张、不安、易怒、兴奋、生气、愤怒、颤抖、失眠或抑郁。这种表现一般在戒烟一天内开始出现并逐渐发展，大约在戒烟第3-4天左右会达到高峰和最严重的状态。4天后，这些明显的戒断表现会逐渐减少，一周后基本减少或消失，这就是所谓的突然戒烟的主要危害。
2、但是，如果坚持戒烟，对身体的好处会更大。随着戒烟时间的延长，对身体的好处会逐渐体现出来。如果达到一定年限，有可能恢复或接近不吸烟的健康水平。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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