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小儿补钙铁锌什么牌子的最好（小儿补钙的方法）
发布时间：2022-06-05 02:06:07闻中骅来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。小儿补钙铁锌什么牌子的最好，小儿补钙的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！小儿补钙...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。小儿补钙铁锌什么牌子的最好，小儿补钙的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
小儿补钙的方法一般包括以下几个方面：
1.可以给孩子尽量多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、瘦牛肉、虾皮、排骨、骨头汤等。这些食物都富含钙。
2.必要时可以给孩子补充一些钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等。
3.注意给孩子补充维生素D，因为维生素D可以促进钙和磷的吸收。如果单纯补充钙而不补充维生素d，也很难缓解缺钙症状。
4.带孩子去晒晒太阳，因为皮肤在紫外线的照射下可以合成天然维生素D，从而促进钙的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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