脚指甲凹凸不平怎么调理（脚指甲凹凸不平怎么回事）

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脚趾甲不齐有以下几个原因：

1.创伤后会出现这种情况。认为是甲床受损，甲板营养不良。如果没有疼痛等不适，就不需要就医。剪掉长出来的指甲，慢慢修剪，过一段时间就恢复正常了。

2.不透气的鞋子、脚汗、真菌感染、滋生等原因导致的灰指甲也会导致指甲凹凸不平。这类患者常伴有脚臭、瘙痒、起泡、脱皮等症状。每晚用温水泡脚15分钟，用指甲刀轻轻碰伤患指甲，然后在患指甲上涂上克霉唑软膏或达吉宁软膏。真菌杀死后，指甲可以恢复正常。

3.缺乏维生素或微量元素导致营养摄入不足，无法供给指甲的生长需要，指甲反而凹凸不平，无光泽。去医院抽血检测微量元素，根据检测结果适当补充身体所需，多吃维生素含量高的食物，可以减少或消失这种情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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