暴饮暴食后怎么补救一天胖5斤（暴饮暴食后怎么补救）

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1、暴饮暴食后怎么补救？暴食和暴食症是有一定区别的。

2、当暴饮暴食、大量进食没有达到疾病水平时，就比较容易改变。

3、如果暴饮暴食成为一种阵发性的不可抗拒的进食和行为，且持续时间足够长，发作后用厌食、呕吐、利尿、禁食、过度运动等方式进行抵抗，则成为暴食症。

4、一般当暴饮暴食呈阵发性，且不伴有厌食或宣泄等抵抗措施时，就要适当限制饮食。

5、这时候就用教育和饮食限制来改善身体状况，辅以心理治疗。

6、如果有的人有一定的抑郁情绪，会通过暴饮暴食来改变情绪，联合抗抑郁药可能会有更好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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