葡聚糖的作用与功效图（葡聚糖的作用与功效）

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葡聚糖最近引起了越来越多的关注，尤其是在年轻人中。葡聚糖主要是指以葡萄糖为单糖组成的一种对等多糖，由葡萄糖单元与糖苷连接而成的一种多糖的分子结构。目前，已发现它具有以下生理功能：

1.提高机体免疫力和抵抗病毒、细菌感染的能力。适用于长期处于亚健康状态的劳动者，能提高免疫力。

2.它能有效调节消化道菌群，促进体内有益菌的增殖和肠道有害物质的排泄，因此对长期腹胀、便秘或慢性腹泻的人有明显的好处。

3.它能改善胰岛素，降低胰岛素抵抗，因此对早期糖尿病或糖耐量受损的人有明显效果。同时，有实验证实，它能增加皮肤活性，增加皮肤自身的免疫保护功能，有一定的抗皱抗皱效果。因此深受中青年女性的喜爱，并能起到美容的作用。此外，也有人认为它能降低血脂、体内低密度脂蛋白和高血脂引起的心脑血管疾病。

所以其实对于经常出差，生活不规律，或者体质较弱的中老年人，或者肿瘤放化疗的危重患者，在调节免疫力等方面都有一定的疗效。

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