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孕妇什么时候吃钙片dha(孕妇什么时候吃钙片)
发布时间:2022-05-31 15:12:14鲁英宇来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇什么时候吃钙片dha,孕妇什么时候吃钙片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大部分...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇什么时候吃钙片dha,孕妇什么时候吃钙片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、大部分孕妇,无特殊情况,首先建议怀孕12周后服用钙片。
2、因为怀孕前三个月,因为早孕反应比较严重,钙片可能会引起胃肠道反应。
3、所以就算吃钙片也会被吐出来,效果也不好。
4、其次,建议怀孕第三个月后再考虑服用钙片,而且一定要在医生指导下服用,以免造成临床不良影响。
5、再次建议饮食中多吃含钙的食物,比如多吃芝麻或者牛奶,或者临床上多吃坚果,这些都有助于补钙。
6、另外,日常生活中也建议经常晒晒太阳或者散散步,可以促进肠胃蠕动,增加食欲,从食物中摄取钙质。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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