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为什么睡不着觉还头疼(为什么睡不着觉)
发布时间:2022-05-29 20:06:08穆芸清来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。为什么睡不着觉还头疼,为什么睡不着觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!睡不着的原因有...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。为什么睡不着觉还头疼,为什么睡不着觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
睡不着的原因有很多。原因如下:
1.过度的压力可能会导致患者失眠,患者可能会对某件事过于关注或产生恐惧,比如马上就要考试了,导致压力性失眠。
2.情志因素也会导致患者睡眠不佳,如情绪低落、过度焦虑、抑郁等,都会引起患者明显的失眠。
3.不良的生活习惯,如熬夜、酗酒、工作时间不规律等,都会导致明显的失眠。
4.有一部分是因为睡眠环境不舒服,比如卧室嘈杂或者换了新环境,也会导致失眠。
五是有器质性疾病,如严重的心肺疾病或肿瘤,引起明显的全身不适。患有疾病的患者也会导致失眠。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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