骨质增生忌口食物（骨质增生忌口食物）

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1、骨生成与疲劳、疼痛和骨质疏松症有关。

2、在食物上要注意以下几点，避免食用：第一，不建议食用过多的酒精和刺激性食物。

3、含激素的食物、香烟、酒精等。

4、会严重影响骨骼的强度和血液循环。

5、2.不推荐高糖高脂食物，会阻碍钙的吸收，同时引起血管收缩，影响血液循环，增加血液粘稠度，影响血液供应，加重骨质增生。

6、3.影响钙吸收的食物，比如烹饪后含酸的食物，包括蔬菜，比如菠菜，都会影响钙的吸收，所以尽量少吃。

7、4.不要吃太咸。

8、盐太多会影响钙的吸收。

9、注意忌口，合理饮食，可以增强骨质增生的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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