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甘油三酯高怎么降下来最快最好（甘油三酯高怎么降下来）
发布时间：2022-05-28 03:00:17胥海蝶来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。甘油三酯高怎么降下来最快最好，甘油三酯高怎么降下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。甘油三酯高怎么降下来最快最好，甘油三酯高怎么降下来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
甘油三酯高的人要注意以下几个方面：
1.饮食控制：饮食中避免摄入高脂肪、高糖分的食物。你饮食中的脂肪被吸收后，会使血液中的甘油三酯水平升高。如果你的食物中含有过多的糖，过多的糖也会刺激肝脏合成甘油三酯。因此，高甘油三酯血症患者应控制脂肪和糖的摄入量，避免肥肉、油炸食品、含糖饮料或零食。
2.酒精摄入还可增加血液甘油三酯水平，还可诱发急性胰腺炎。高甘油三酯血症患者应避免饮酒。
3.高甘油三酯血症的人要加强锻炼。增加运动量可以降低血液甘油三酯水平，因为肌肉在运动中可以将甘油三酯分解为能量，降低甘油三酯水平。肥胖患者应该减肥。
4.如果通过饮食和运动仍不能控制高甘油三酯血症，可以服用降脂药物。非诺贝特是降低甘油三酯的一线药物。烟酸类药物也有一定效果，但耐受性差，降低甘油三酯的效果也较弱。他汀类药物主要用于降低血胆固醇水平，但降低甘油三酯的作用较弱，因此非诺贝特是治疗高甘油三酯血症的一线药物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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