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指甲长竖纹什么原因（指甲长竖纹什么原因）
发布时间：2022-05-28 01:54:06长孙维澜来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。指甲长竖纹什么原因，指甲长竖纹什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！正常的指甲应...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。指甲长竖纹什么原因，指甲长竖纹什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
正常的指甲应该是淡粉色，光滑的。指甲上的竖条纹也叫指甲纵脊。钉子纵向隆起的原因有很多，如下：
1.可能是过度劳累，睡眠不足造成的。建议平时多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜。
2.可能是维生素缺乏导致的现象。建议多吃水果蔬菜补充维生素，多吃富含蛋白质的食物保证饮食健康。饮食宜清淡，辛辣刺激性食物不宜食用。
第三，可能是年龄变化，也就是年龄大了自然会出现这种情况。
4.现在很多人减肥不当，会导致营养摄入不足，也会诱发指甲长竖线。
5.如果甲床有黑色竖纹，就要注意了。可能是肝功能弱，毒素已经堆积。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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