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今日两千克的哑铃有什么用（哑铃有什么用）
发布时间：2022-09-10 18:56:11顾飞霭来源：
导读大家好，小常来为大家解答以上问题。两千克的哑铃有什么用，哑铃有什么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长期坚持练习哑铃，...
大家好，小常来为大家解答以上问题。两千克的哑铃有什么用，哑铃有什么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力。
2、经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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