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今日红豆薏米粥一天喝多少合适（薏米红豆汤一天喝多少为宜）
发布时间：2022-08-26 16:42:13伊萱星来源：
导读大家好，小常来为大家解答以上问题。红豆薏米粥一天喝多少合适，薏米红豆汤一天喝多少为宜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、最...
大家好，小常来为大家解答以上问题。红豆薏米粥一天喝多少合适，薏米红豆汤一天喝多少为宜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。
2、在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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