您现在的位置是:首页 > 生活问答 >正文
甘油三酯高吃什么保健品(甘油三酯高吃什么好)
发布时间:2022-09-14 07:12:57云全艺来源:
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。甘油三酯高吃什么保健品,甘油三酯高吃什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、通常,对于仅血甘油三酯含量增高[2],而胆固醇含量正常的患者,应改变饮食结构,控制体重。
2、另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动。
3、高甘油三酯血症治疗阶段,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。
4、每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。
5、对高甘油三酯血症患者而言,少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高,所以要限制饮酒。
6、肥胖时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中游离脂肪酸水平上升,导致血清中甘油三酯水平升高,而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
7、运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。
8、因此,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
9、当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗。
10、在药物的选择方面,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,如乐脂平。
11、对血清甘油三酯水平极度升高的患者,可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。
12、编辑本段饮食注意(1)保持理想体重,限制总热能摄入.体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急.(2)碳水化合物在总热能中以占45~60%为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品.(3)胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松.(4)在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25~30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分.(5)多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。
13、注意 上述分级只是为了说明此种疾病,很少涉及到遗传性和发病机理。
14、血浆脂蛋白在任何个体中都是随时间变化的,这是一种可以预计到的现象,因为在VLDL和LDL的代谢和饮食对VLDL的作用之间存在有前体-生成物这样的关系同一种疾病可导致多种不同的脂蛋白模式,而多种疾病又可引起同一种脂蛋白表型。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
标签:
一打啤酒是指多少瓶啤酒(一打啤酒几瓶)下一篇
最后一页
猜你喜欢
最新文章
- 甘油三酯高吃什么保健品(甘油三酯高吃什么好)
- dnf宠物龙女怎么获得(DNF 里的宠物狂战赤血龙女怎么得到的)
- 那么多的悲伤吉他谱(那么多的悲伤)
- 龙泉宝剑真的那么好吗(想买一把龙泉宝剑 不知道哪家的剑比较好)
- 华禧(关于华禧的介绍)
- m2p(关于m2p的介绍)
- 视角的英文(视角)
- 朱晓萍(关于朱晓萍的介绍)
- 数据之巅(关于数据之巅的介绍)
- 法希文(关于法希文的介绍)
- 怎么查电脑配置win10(怎么查电脑配置)
- 朴明恩(关于朴明恩的介绍)
- 崔鹏科(关于崔鹏科的介绍)
- 李敏高(关于李敏高的介绍)
- 王心富任山东省副 个人资料详情介绍
- 男子街头被枪杀 无差别杀人
- 一打啤酒是指多少瓶啤酒(一打啤酒几瓶)
- 面由心生心善则貌美(面由心生)
- 杞人忧天词语是什么意思(杞人忧天词类活用)
- 什么叫长度至少为三个字符(长度至少为3个字符且仅使用a za z0 9或_字符)
- 上海演员朱茵(关于上海演员朱茵的介绍)
- 华南女子文理学院(关于华南女子文理学院的介绍)
- 我国著名的跳水运动员有谁参加冬奥(我国著名的跳水运动员有谁)
- o holy night(关于o holy night的介绍)